Kalbsfiletmedaillons mit Bärlauchkruste,
Tomaten-Buttersauce, Schrobenhausener Spargel und
Sesamkartoffeln
Rezept für vier Personen:
Bärlauchkruste
50 Gramm getrocknetes Weißbrot ohne Rinde,
50 Gramm Butter,
50 Gramm Bärlauch
Kristallsalz, Pfeffer
Alle Zutaten in der Moulinette zusammen pürieren (den Bärlauch vorher in
Streifen schneiden) bis eine homogene grüne Masse entsteht. Diese
Kräuterpaste eignet sich zum Überbacken von sämtlichen Steaks oder
Lammfleisch. Diese Kruste ist auch für auf Pizza als würziger Belag
geeignet.
Beim gleichen Rezept kann der Bärlauch auch durch Schnittlauch oder
Basilikum ersetzt werden (Pestokruste), dann wird allerdings mit etwas
Knoblauch und geriebenen Parmesan abgeschmeckt. Diese Kräuterpaste eignet
sich zum überbacken von Schweinefilet.
Als Beilage Nudeln und Tomatensauce.
Fleisch und Rotweinsauce:
0,8 Kilogramm Kalbsfilet (alternativ Schweinefilet)
100 ml trockener Rotwein
1 Zwiebel
Kristallsalz, Pfeffer,
Das Filet in acht gleich große Medaillons schneiden und leicht plattieren
(klopfen). Mit dem Salz und dem Pfeffer würzen. In einer Pfanne die
Medaillons in heißem Fett anbraten (beide Seiten ca. 2 Minuten).
Das Fleisch aus der Pfanne nehmen und die gewürfelte Zwiebel in die Pfanne
geben, kurz andünsten und dann mit dem Rotwein ablöschen.
Diese Soße eventuell etwas abbinden, durch ein Sieb passieren und
abschmecken.
Die Medaillons mit der Kruste belegen und im Backofen bei 200 Grad mit
Oberhitze ca. 7 Minuten fertig garen (die Garzeit ist abhängig von der Höhe
der Medaillons, der Qualität des Fleisches, der Temperatur usw. und kann
deshalb variabel sein – das Fleisch sollte am Ende schön rosa gegart sein).
Guten Appetit!